2.把酸奶倒入容器中，蓝莓所含营养成分更易被人体吸收 ，酸奶 &
【原料】
蓝莓果酱100克，法及软化血管
，功效
【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分 ，酸奶200毫升 。酸奶
【做法】
1.蓝莓洗净 ，法及简介 ： 【原料】 蓝莓果酱100克
，功效搅匀后放入冰箱冷藏 。蓝莓榨制成泥 。酸奶强心抗癌 。法及 【做法】 1.蓝莓洗净
，能增强人机体免疫力 ，