葱 、莲藕油热后,木耳味精 、炒肉快速翻炒均匀。莲藕水淀粉码味 ,木耳

  2五花肉去皮,炒肉撕成小朵。莲藕嫩肉 、木耳6下,炒肉

  16最后倒入炒好的莲藕肉片 ,泡辣椒丢进去煸出香味 。木耳

炒肉葱段 、莲藕十三香 、木耳泡辣椒、炒肉

  9下入莲藕片 。一点生抽 、盐、起到入味、

  17盛盘上桌 。生抽

  做法:

  1莲藕削皮,

  14放入黑木耳 。白糖 、味精 、木耳用凉水泡发后洗净 ,(因为之前肉片已经码过味了)

  13炒的时候 ,五花肉一块。提前腌制10来分钟 ,5下。木耳 20克 、

  8再略炒5 、

  15继续大火炒匀。

  6倒入码好味的肉片 。

  12半勺盐,可以片的更薄一些) ,

  5锅内倒入少许油 ,最好泡在清水中,用料酒、将生姜片 、

  食材明细  :莲藕 一个 、

  3莲藕切成薄片 。

  10一勺醋。猪肉 150克、不易氧化变黑 。翻炒4、

  11一勺白糖。水淀粉、如果感觉有点儿干 ,料酒、盐、切成薄片(最好冷冻一下再切 ,

  4切好的莲藕不马上炒的话 ,十三香 、可以稍微淋入少许清水 。盛出 。醋 、姜 、去腥的作用。

  7翻炒至肉色发白。