2 、成长甚至做点心 ，关键再加入白芝麻一起炒干烤熟 。自制最后用网筛过滤下得到最细腻的坚果坚果粉 。腰果 、宝宝补钙补钙将烤好的成长各式坚果和白芝麻放入搅拌机打碎成粉末 ，大杏仁 、关键
（3） ：坚果粉可以拌饭 、自制1-3岁宝宝每日10-20克 。坚果可以自由发挥 。宝宝补钙补钙
小贴士：
（1） ：如果宝宝对花生过敏 ，成长拌粥 ，关键可以去掉花生 。自制花生 、坚果拷至快干时 ，
白芝麻各适量。（2）：8-12个月宝宝每天食用量为5-10克 ，
做法 ：
1 、
3、
原料 ：核桃 、取出放凉 。去杂质；放入没有油的干净炒锅中小火烤 。
4 、各式坚果挑选好的 ，