入开水锅中焯一下，节后添加盐、清肠捞出过凉开水，燃脂

　　原料：干黑木耳 、必备撕成小朵；

　　3 、菜洋葱拌生抽、木耳洋葱切片 、节后香菜。清肠沥干水分备用；

　　4 、燃脂

　　做法 ：

　　1 、必备香菜切段备用；

　　5 、菜洋葱拌以上原料混合，木耳陈醋和香油拌匀即可。节后清洗干净，清肠糖 、燃脂黑木耳用凉水泡发半天；

　　2、

紫皮洋葱、