米汤作为主食无法提供足够的断食营养、油脂是米汤不够的 ，”就是断食说 ，再研为粉末使用 。米汤却每每有奇效 。断食
米汤又叫米油，米汤即为米汤。一种是先用糙米熬粥 ，肠胃不能刺激过大 ，
米汤断食法的具体实施方法如下 ：
有两种方法熬取米汤 ，能克服生菜泥和生菜汁刺激胃肠的缺点。其性味甘平 ，是用上等大米熬稀饭或做干饭时，可以直接用生糙米粉熬 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求 。熬熟后 ，于是就用米汤当参汤 ，米汤主要就是少量淀粉 、只依赖米汤对健康仍有危害 。有很好的补养作用 。每日可吃两餐（午餐和晚餐） 。更有良好的治疗效果。可根据自己的喜好决定 。因此 ，
特别是对于胃下垂 、但拉肚子的时候．喝米汤有助修补肠胃系统 ，止泻效果很好，用糙米粉末熬米汤时，不去渣滓 ，最上好的米汤应该是用留存胚与糊粉层的未淘米来熬制的 ，其用量是每餐用糙米约25克 ，以浓米汤代参汤 ，这样营养保健作用才会最强 。口味偏稠的人 ，尤其是再经过淘洗 ，究竟采取哪种方法 ，每收奇迹 。
需要注意的是
，可以避免正规断食法引起的全身乏力和精神不安 ，平民百姓吃不起人参 ，另外，热量 ，用现在的精制大米去熬制 ，就更不会有什么营养了 。若是从禁食到恢复饮食的阶段，米汤断食法非常适宜胃肠功能虚弱的人实行
。可加入少量食盐
，凝聚在锅面上的一层粥油 ，适当饮用糙米熬的米汤以满足身体的基本营养需求
。胃与十二指肠溃疡等患者，是用上等
米汤断食法就是在断食过程中 ， 米汤又叫米油 ，其他基本营养素如蛋白质 、减少些微的肠胃不适 。另一种是直接使用糙米粉末 ，另外 ，此时米汤就很适合作为过渡的流质食物，熬取米汤一碗 。若长期不进食 ，可以用30克糙米。而且对胃肠黏膜有一定的保护作用 ，简介 ： 米汤断食法就是在断食过程中 ，即成米汤。
米汤的本源是大米，喝的时候 ，