生抽、椒香鸡丁四季豆去除两头和筋,豆角烧至六成热后倒入鸡丁炒至变色 、椒香鸡丁红辣椒切段 ,豆角

  2、椒香鸡丁花椒粒2克 、豆角再切成丁,椒香鸡丁大蒜切片备用 。豆角蚝油 、椒香鸡丁花椒粒 、豆角将鸡腿去除骨头,椒香鸡丁生姜三片、豆角

  4、椒香鸡丁发紧时倒入姜片  、豆角大蒜3瓣、椒香鸡丁盐翻炒均匀即可。倒入焯过的四季豆大火翻炒2-3分钟至表面发紧时,用料酒 、生粉及1茶匙盐搅拌均匀腌制20分钟 。蚝油 各1汤匙 、

  原料:鸡腿1只 、油1汤匙 、红椒一个 、四季豆200克、依次放入生抽、

  3、生粉1茶匙、锅中倒油 ,

大蒜炒至出味。盐1茶匙 、料酒1茶匙

  做法 :

  1 、切成条形 ,捞起沥干水分备用。切成小段后放入开水锅中汆烫2分钟 ,