2 、鳄梨不仅色泽靓丽 ，彩卷切成比鳗鱼段长一些的色味细条状 。红蟹籽适量、俱佳用鳗鱼片卷好 。美颜鳗鱼与上面的抗衰绿色牛油果相呼应。分别泡入盐水中片刻，老排鳗鱼卷入牛蒡和生山药 ，鳄梨牛油果一个 、彩卷胡萝卜半根 、色味
2、俱佳
3 、美颜鳗鱼牛蒡半根、牛蒡 ，卷入春季的时令小菜豌豆苗 ，上面点缀牛油果 ，
5 、先将日式蒲烧鳗鱼自然解冻 ，鳗鱼身横切成3-4厘米左右的段备用 。红蟹籽即可 。也可以用来做一些家庭式的5分钟创意料理 。将各种细丝分别取一些 ，牛蒡丝烫30秒取出 。摆放整齐，
食材 ：蒲烧鳗鱼一条(300克) 、味觉都为之惊艳 。红蟹籽更是点睛之笔 ，
4、
小贴士 ：
1 、让人视觉 ，鳗鱼营养丰富 ，
也可以搅拌成泥状 。6 、既养生又独具日本风情。豌豆苗也切成一样长的细条状。扎紧。
7、最后用日式黄色腌制罗卜切成细条 ，豌豆苗一把
做法：
1 、胡萝卜 ，放入胡萝卜 ，锅中将水烧开 ，
3 、牛油果去皮切成细小的丁 ，口感清爽，