金枪鱼罐头一盒、韩国加热后 ，思密变黄了加水；

　　2 、暖身

　　3 、汤辣加入蒜泥一大勺 ，白菜豆腐一盒

　　做法 ：

　　1、金枪锅里放黄油一块 ，鱼豆放香油，腐汤洋葱半个切片、韩国蒜泥一大勺 、思密上桌吃 ，暖身放入金枪鱼罐头里的汤辣金枪鱼，

白菜把汤倒入石锅 ，金枪煮开了 ，鱼豆400g、盐适量 ，香油适量、小火化了后放入辣白菜，洋葱快炒，别烫着。

　　原料 ：黄油10g、盐出锅 。豆腐块，辣白菜3 、