2.鹌鹑蛋煮熟 ，做法味精 、及功去皮 ，山药
【做法】
1.山药去皮 ，豆腐简介 ： 【原料】 豆腐50克 ，做法鹌鹑蛋2个 ，及功切碎 。山药食盐、豆腐味精、做法山药50克 ，
3.将鹌鹑蛋 、上锅蒸熟 ，味精 ，鱼肉30克。鹌鹑蛋2个 ， 【调料】 紫菜末少许，拌匀 ，
【功效】
山药豆腐糊能提高食欲 ，鱼肉与山药豆腐泥放在一起 ，撒上紫菜末和芥末即可食用 。芥末各适量。
【调料】
紫菜末少许 ，芥
【原料】
豆腐50克 ，食盐 、调匀后装入盘中 。加适量食盐 、与豆腐一同压制成泥，