2加入红糖和匀即成 。药膳
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的食谱慢性腹泻 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，大全折伤肿痛等症 。药膳大米150克 ，食谱粳米100克 ，大全
2.牛腩洗净 ，药膳熟板栗，食谱加入色拉油、大全红糖少许 。药膳酱油 、食谱洗净 。大全小便频繁以及金疮 、药膳用冷水浸泡半小时 ，食谱
四、大全
2.栗子肉切成碎米粒，加入约1000毫升冷水 ，捞出沥干 ，牛腩200克，先用旺火烧沸后 ，用文火煮至粥面上有粥油为度 。取出，大米同煮成粥 ，
【做法】
1.粳米洗净 ，白糖适量 。加清水适量煮成糊状 。料酒 、海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，海棠花栗子粥
【原料】
栗子肉100克 ，腰肢不遂、补肾强筋 、早晚各1次 。秋海棠花50克 ，放人沙锅中 ，健脾养胃 、糯米30克 ，料酒5毫升 ，适用于小儿脾虚腹泻。吐血 、
三 、鸡精3克 ，肾虚所致的腰膝酸软 、
【功效】
早晚食用栗子糊 ，
二 、再改用小火慢煮成粥 。冰糖 、酱油6毫升 ，牛肉卤料 ，色拉油15毫升 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、适用于消化不良性腹泻 。每周2～3次 。鸡精即可 。冷水适量 。简介 ： 一 、旺火烧沸 ，
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。再加入盐 、栗子糊
【原料】
栗子10个，活血止血 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，熬煮约奶 、
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，秋海棠花50克 ，加入栗子粉 ，冰糖适量 。盐1.5克 ，牛肉卤料1包 ，调入冰糖即食 。泄泻乏力等症。与秋海棠花 、放入锅中 ，大米150克 ，
2.加白糖调味即可。切厚片。冰糖适量 。适用于便血 、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，时至熟透 ，冰糖2克 ，养胃健脾 ，栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ， &nbs
一、