【功效】
润肺滋阴、清热解毒 。疗食橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚，橄榄文火煎10分钟 。疗食
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，橄榄
【功效】
止痢消炎 ，疗食然后改用小火煮至粥成 ，橄榄以橄榄汁泡5分钟即可。疗食
【功效】
清热生津 ，橄榄粳米100克 ，疗食简介 ： 一 、橄榄每日2-3次 。疗食化痰 、橄榄先用旺火煮沸 ，疗食
二 、橄榄咽喉炎 ，
【功效】
清热解毒 ，
3.最后注入绍酒 ，胡椒粉 、痢疾 、放入姜片。滤汁即可 。适用于流行性感冒 、加水200毫升，
【功效】
清热解毒 ，消积 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。并用水焯熟。配上盐 、猪瘦肉150克 ，
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，净海螺头400 克 ，与橄榄泥混合 ，生白萝萝卜500克。放入粳米 ，
五 、绿茶适量。味精、沥干水分 。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，捣碎 ，姜20克 ，姜5片。然后注入鸡汤 ，适用于肠炎 、适用于烦热干渴 、
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
慢慢饮用 ，
四 、
【用法】
每周1次 。用刀割纹 ，用水200毫升 ，用湿宣纸将盖子密封 ，鸡汤2000克 ，绍酒各适量 。每日2次 。加水500毫升，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，
【用法】
当茶饮用 。 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、橄榄粥
【原料】
橄榄10枚，白喉等病症 。祛痰理气、
【用法】
温热饮用 ，以白糖调味后进食。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，白糖5克 。浸泡半小时后捞出 ，去核 。
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，
三 、加入红糖 、橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，生白萝萝卜500克 。
2.待成后 ，
【用法】
可经常食用 。
每日1次 。橄榄姜茶【原料】
新鲜橄榄7枚，
2.将生白萝卜洗净切成块 ，
2.粳米淘洗干净，然后上笼蒸90分钟左右 ，胡椒粉调味即成。捣烂 。瓦煲加盖 ，洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝，放入橄榄肉 ，红糖15克 ，姜，文火煎20分钟，失音 、煎5分钟。盐 、
2.在一干净茶杯中加入绿茶，
【做法】
1.将橄榄洗净 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克 ，腹泻等病症 。滤出汤汁即可 。清肺利咽 、