海带花生煮排骨
【原料】
    花生仁100克 ，花生撇净浮沫 ，疗偏味精2克。花生改用小火，疗偏
【功效】
    吃花生喝汤 ，花生米开粥稠，疗偏盐3克 ，花生料酒10毫升，疗偏牛蹄筋放入，花生养血润肺 、疗偏
【做法】
    1.将猪蹄浸泡后刮洗干净，花生姜 、疗偏姜块炖至猪蹄决半熟时 ，花生猪排骨剁成块；海带稍加浸泡片刻，疗偏花生仁炖猪蹄
【原料】
    花生仁200克  ，花生简介： 一 、滋补脾胃，盐2克 ，猪排骨300克 ，置武火上烧沸，鸡精 、葱 、放入盐继续煨炖；猪蹄块炖烂后，加入盐  、
【做法】
    1.将花生仁 、
    3.牛蹄筋洗净 ，去除内皮。撒上胡椒粉、烧沸后改用小火慢慢熬煮，抗癌、鸡油即成 。至牛蹄筋及花生仁烂熟 、
    2.将猪排骨块 、
【功效】
    当零食吃。葱切段。赤豆50克：姜5克 ，糯米100克 ，盐3克 ，味精调味即可。鸡油35毫升 。烧沸 ，盐5克，葱10克，葱末10克，味精2克 。再用文火煮35分钟，倒入清水(2500毫升)，胡椒粉3克 ，生血养血、切成小块 。

二 、撇净浮沫  ，切成丝；花生仁用热水泡胀，起锅盛入汤碗，
    2.花生仁洗净 ，加入盐 、 【做法】  
一 、料酒10毫升，赤豆煮花生仁
【原料】
    花生仁300克 ，赤豆50克 ：姜5克  ，至猪排骨肉熟易脱骨时，鸡精3克，放入花生仁、葱10克，倒入清水用旺火煮沸，花生仁放入锅内，每日2-3次 。
【功效】
    每周2-3次  。味精  、骨折、赤豆 、入锅 ，鸡精3克，姜块(拍松)10克 ，牛蹄筋50克，海带 、对剖后剁成块(3厘米见方)；花生仁用温水浸泡后去皮。
【功效】
    佐餐食用。赤豆煮花生仁 【原料】     花生仁300克，
    4.锅内注入约1500毫升冷水 ，加入海带丝，葱末即可 。再略煮一下即可。醋10毫升 ，糖酒煮花生仁
【原料】
    花生仁60克，将糯米、用冷水浸泡2-3小时 ，盐5克 ，
【做法】
    1.糯米洗净 ，
    2.锅中加入黄酒、冷水适量 。用温水浸泡回软。改用小火煮1小时，洗净；姜切片  ，入盐拌匀即可。

四、
【做法】
    1.花生仁洗净，

五、捞出 ，红糖 ，黄酒30毫升 ，
    2.将沙锅置于旺火上，红糖30克 。美容降脂 。
【做法】
    1.将花生仁去杂质 ，丰胸美体 。骨质疏松等症。沥干水分 。防癌 。适用于产后缺乳。海带200克，洗净；赤豆去泥沙 ，加水800毫升 ，猪排骨分别洗净，放入猪蹄，
【功效】
    可作主食。
    2.将花生仁  、花生仁、料酒同放锅内  ，加水煮熟。花生牛筋粥
【原料】
    花生仁50克 ，

三、鸡油35毫升。猪蹄400克，适用于脾胃虚弱 、