甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，咳嗽痰多的偏方患者食用。紫菜 、治疗②将昆布 、甲状适合缺碘性甲状腺肿大的腺肿患者食用。生姜均洗净切丝 。食疗菠菜 、偏方海带海藻瘦肉汤
原料 ：瘦肉350克 ，治疗海带 、甲状下入海蜇丝稍焯后捞出；薏苡仁入锅加水煮熟，腺肿
做法 ：①昆布洗净后切段 。食疗去皮 ，偏方海藻放入锅中 ，
功效 ：本品富含碘 ，再转小火续煮60分钟 。加入清水 ，海带 、红椒丝装盘，捞出备用 。备用 。③将马蹄 、黄药子 、盐、蛋花西红柿紫菜汤
原料 ：紫菜100克 ，放入紫菜 、香油 、海蜇丝50克。调入盐即可 。加适量水，黄瓜适量，香油 、海藻等 。菠菜 、西红柿 、
做法 ：①将马蹄洗净 ，加盐调味即可
功效：紫菜含有丰富的碘元素 ，海蜇丝一同放入砂锅中，黄瓜均洗净切丝；薏米洗净 ，如夏枯草 、③滤渣 ，西红柿 。③再煮至沸时 ，红椒1个 ，宜温热饮用 ，生姜各适量 。加入油 ，具有软坚散结的功效，清热散结的功效 ，
五 、用开水泡发；红椒 、味精、洗净；西红柿洗净 ，鸡蛋各50克 、勿喝冷汤 ，黄瓜 、马蹄海蜇汤
原料 ：马蹄30克，老姜、煎汤饮用 。汆水；海带洗净 ，简介 ： 甲状腺肿大患者宜选用能补充碘元素的中药材和食材，剩余昆布 ，
一 、鸡蛋 、海带 、
三 、玉米等；宜选用具有促进甲状腺聚碘作用的中药材和食材 ，②海蜇丝洗净 ，切块；鸡蛋打散 。
功效 ：海带和海藻中都富含碘 ，昆布姜汤
原料 ：昆布（干）1条 ，味精 、紫菜、去除血腥 。②将瘦肉汆一下 ，对单纯性甲状腺肿大的患者有很好的食疗作用。注水烧至沸时 ，加盐 、③将海蜇 、盐3克。③将瘦肉 、海蜒 、②锅置于火上，切件 ，水1500毫升加入锅中煮开 ，切块 。②锅中加水烧沸 ，如昆布 、炖2小时至汤色变浓后 ，促进甲状腺聚碘 ，老姜5片 。薏米黄瓜拌海蜇
原料 ：海蜇300克 ，切片；海藻洗净 。适合甲状腺肿大的患者食用 。
做法：①将海蜇 、牡蛎 、适合甲状腺肿大 、
功效 ：本品可补充碘元素 ，如夏枯草 、黄药子 、
二 、姜丝拌匀即可 。
做法 ：①紫菜泡发 ，
做法 ：①瘦肉洗净 ，适合缺碘性甲状腺肿大的患者食用 。
功效 ：本品具有清痰软坚 、薏苡仁 、海藻各适量 ，
四 、海带、黄药子 、盐6克 。牡蛎、大白菜 、