材料 ：猪骨1.5斤，排毒

　　2.胡萝卜洗净切块。美容

去痘

　　7.加入适量的牛蒡盐调味 ，

　　5.以上所有材料全部放入汤煲中  ，煲猪

　　做法 ：

　　1.猪骨飞水并冲洗干净。排毒继续煲10分钟即可。美容牛蒡1条，去痘大火煮开后改小孩煲2-2.5个小时 。牛蒡并加入适量的煲猪清水（大约是材料的2-2.5倍）。蜜枣2颗 ，排毒

　　6.盖上盖子，美容胡萝卜2条，去痘

　　4.生姜拍扁。牛蒡

　　3.牛蒡洗净切块（不要去皮） 。煲猪生姜1块 。