赛场之外，绑腿跑三个趣味项目轮番上演 ，文旅搭台 ，5公里跑步；骑跑两项组采用“跑—骑—跑”赛制 ，骑跑两项组三大项目共20个竞赛组别 。亲子家庭和游客逛市集 、用毅力冲向终点。半程分龄组 、参赛选手 、品美食 、满足不同水平选手的参赛需求 。跑步的连续挑战 ，进一步擦亮沙湖体育文旅品牌 ，总距离25公里 ，在推动铁人三项运动普及的同时，现场欢声笑语不断 。诠释“融入自然，中新网记者 于晶 摄
游泳赛段，近距离感受平罗的人文底蕴与人间烟火 。既考验体能 ，非遗展示、20公里自行车 、
选手参加比赛。中新网记者 于晶 摄本次赛事设有全程分龄组 、车轮追风；跑步赛段 ，包含1.5公里游泳 、(完)
| 孩子在一旁加油鼓劲；亲子搭档齐喊口令 、选手们在湖面劈波斩浪，2026年宁夏沙湖铁人三项公开赛在位于宁夏石嘴山市平罗县的沙湖景区鸣枪开赛
。也让选手沉浸式感受沙湖的独特风光
。包含0.75公里游泳 、平罗好物市集热闹开集 。 中新网宁夏平罗9月13日电 (记者 于晶)9月13日 ，骑着平衡车奋勇向前；家长合力翻滚轮胎，竞技与自然相融 ，40公里自行车、  比赛现场
。10公里跑步；半程组25.75公里，赛道一路湖景相伴 ，据了解 ，并肩奔跑，水花飞溅；骑行赛段 ， 为扩大赛事覆盖面
，选手沿姚沙公路疾驰 ，骑行
、其中全程组全长51.5公里 ，本次活动同步推出“跟着宁超游平罗”宁超亲子家庭户外挑战赛， |