跟着“三知一管”做好健康体重管理 ：知晓健康体重标准 、健康知晓自身体重变化 、体重体重学会正确测量方法 ，秤科科学做好全生命周期的学评体重管理。坚持吃动平衡 ，估和管理
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(“健康中国”微信公众号）
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别只盯着体重秤！科学评估和管理健康体重这样做
科学管理自身体重 。体重体重需要结合 BMI(体质量指数)
、秤科腰臀比等综合评估 。学评腰围 、估和管理