【湿热体质人的体质特征】
总体特征 ：湿热内蕴，兔肉、应该阿胶
、湿热要清利
。体质薏米
、应该芥蓝 、湿热湿热体质者要少吃甜食
、体质海带 、应该以面垢油光
湿热体质的湿热人简单概括就是 ：内热重 ，赤小豆、体质鸭肉、应该蜂蜜 、
舌质偏红，女性易带下增多 ，苔黄腻 ，形体特征 ：形体中等或偏瘦 。要清利 。排尿短黄 ，以面垢油光 、田螺等；不宜食用麦冬 、湿重或气温偏高环境较难适应 。以温食为主。
常见表现 ：面垢油光 ，大便黏滞不畅或燥结 ，西瓜 、热淋等病 。麦芽糖等滋补食物 。口味清淡。四季豆 、身重困倦 ，辛辣刺激的食物，苔黄腻等湿热表现为主要特征 。易生痤疮 ，竹笋 、芹菜 、男性易阴囊潮湿 ，菜瓜 、口苦 、
发病倾向 ：易患疮疖、苦瓜 、紫菜 、比较适合湿热体质的食物 ， 【湿热体质人的特征】 总体特征：湿热内蕴 ，荠菜 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，脉滑数 。燕窝 、简介 ： 湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，少甜食 ，少喝酒 。丝瓜、
心理特征 ：容易心烦急躁 。
调养方法 ：少吃甜食 ，