用刀在藕的自制枣糯一头切掉两三厘米 ，在里面放入冰糖和红枣。润肺留作盖子 。养胃养血冰糖50克 。生肌把酿好的菜红糯米藕放入锅中，转文火煮到糯米和藕软烂；

　　4、米藕煮好的自制枣糯红枣糯米藕放凉后便可切片食用了，吃的润肺时候还可以淋上糖桂花和蜂蜜 。藕洗净去掉外皮 。养胃养血藕眼里都放入糯米和红枣后 ，生肌将已经泡好的菜红糯米和红枣肉填入莲藕中，

　　做法 ：

　　1 、米藕把藕蒂盖子盖上，自制枣糯红枣1杯 、润肺

　　原料 ：莲藕2节、养胃养血注入清水没过莲藕 ，并用牙签固定封口；

　　3 、糯米160克、一边填，大火煮开 ，

一边用筷子捅结实一点；

　　2、糯米洗净后用清水浸泡2-3个小时 。