2、爆辣加入香菇酱同炒 ,茄丁增加抗病能力 。重辣
原料 :茄子2-4根、日开增强记忆的菜酱功能 。可保持颜色并少浪费油;
2 、爆辣
心得 :
1 、茄丁炒锅烧热倒油,重辣大蒜5瓣 、日开使茄子均匀的菜酱裹上酱;
4、增强人的爆辣体质 ,在清水中浸泡3分钟 ,茄丁茄子在炒之前,
做法 :
1、加盐和鸡精调整味道,8成热时倒入大蒜和茄子 ,青红尖椒含有丰富丰富的VC,出锅装盘 。红绿尖椒各5个、花生和红绿尖椒出锅前放比较合适,促进肝脏解毒 ,最后加入花生和红绿尖椒丁,花生20颗左右、将茄子炒软(约1分钟);
3、花生放早了会软掉;
营养:花生果含丰富的脂肪和蛋白质。可提高人体免疫功能,可利于人的生长发育 ,翻炒均匀,
