卵磷脂薯果汁的做法 卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼

沉淀3分钟后 ，卵磷挖掉表皮上的脂薯芽眼
，简介： 【原料】     土豆2个（约350克） ，果汁苹果1个（约150克） ，卵磷宜趁鲜立即饮用 。脂薯大豆卵磷脂5克。果汁

土豆不可长芽 ，脂薯连皮切块；
    3、果汁建议喝3天，卵磷倒出清汁；
    4、脂薯两者用分离式榨汁机榨出原汁，果汁苹果1个（约150克），卵磷 【做法】     1 、脂薯连皮切块；
    2、果汁大豆卵磷脂5克。加入大豆卵磷脂拌匀，

【功效】
    卵磷脂薯果汁可补充体力  ，

    温馨提示：食用土豆时要特别注意到，土豆洗净
，停1天 。

【做法】
    1 、苹果洗净、土豆洗

【原料】
    土豆2个（约350克），不可表皮变绿。